易胖体质,喝凉水都长肉的感觉,意识到自己肥胖是高一的时候,然后开始苦B的减肥生涯!
刚开始就是饿,夏天黄瓜西红柿当饭,然后脸色黄,注意力不集中!
然后试过荷叶和决明子,喝了后拉肚子,虚弱得很!
然后曲美流行,吃了之后心慌,心跳过速,当时有效,过后没啥用
然后是减肥腰带,绑上后震动发热,体重也没啥变化
10年左右举行婚礼,买了左旋肉碱,体重下来到118,代价是心跳不正常,虚弱,耳鸣,婚礼结束后就停了
然后买了震动甩脂机,坚持几个月,每次用的时候皮肤痒得不行,但是没卵用,不过后来发现个新功能,运动完放松肌肉效果不错!所以一直用到现在!
在这之后试过酵素,海藻减肥,根本没有,那个海藻减肥吃了便秘,都能把人吃成貔貅!坑爹的很,还不停的电话骚扰,忽悠你买他们公司更有效的产品,特讨厌!
最后在一个朋友介绍下买到美国的一种爱睿希的产品,调整胰岛素,补充细胞营养,加上科学饮食和合理运动,在去年41岁的时候从3月份134减到9月份114 斤,并且保持了一年没反弹!至于以后会怎样不知道,反正保持良好的饮食习惯和运动,尽量让自己健康吧!
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