昨天和今天的体重数据对比。
第一图是昨天的,早上空腹称的。
第二图是今天的,早上吃过早饭后(一个鸡蛋,一碗红枣米粥)称的。
这两天晚上都没有吃晚饭,(仅吃了一个苹果),一个半小时的瑜伽课。
经常健身的姐妹来给点建议,这些数据都看不太懂,哪个需要改进?
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