有什么注意事项吗？同行的朋友都没有去过的，同行的有小孩。
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2011年去过，不要剧烈运动，尽量不要感冒，当时去的时候做的是火车，硬卧晚上有一阵子肚子不太舒服，据说是过唐古拉山海拔比较高。当时也备红景天不过没吃，有那种10-15元的氧气瓶，西藏很大去好多地方要一直坐车，旅途中海拔较高的地方有时候下车溜达要吸点氧气。
18年中秋假期去过，微信支付已经很方便了。自驾。地方太大，一直在路上，挺累的。
同行的朋友有高反，说是一直头疼。超过5000米的山口，有个朋友记忆断片了。我除了气喘，没特别感觉。
高反看个体，没判断标准，反应强烈就不要勉强。医疗资源比不上平原城市。
值得一去的地方。
我们先到青海湖玩两天，再西宁火车进藏，原以为对高反已经准备充分了，第一晚洗头洗澡的抽烟的…全部头痛欲裂，指尖发麻……据说不要轻易吸氧，一吸你就离不了了，背着玩毕竟不方便吧。当然，该吸还得吸吧。
五次进藏，其中去拉萨比较多，自己不高反没有切身体会，说点见闻吧，8学去，带墨镜，帽子，能遮住的地方都遮住，日照强容易晒伤，墨镜是给雪山预备的。高反见仁见智，听其他有经验的坛友的意见吧，不过不管火车还是飞机，建议进藏前一天别吃得太荤。
说个笑话，我第二次进藏的时候，就是翻唐古拉那天傍晚，火车上小年轻的谈笑风生，还有阿姨旅行团一样的人说“别给自己心理暗示，你看小孩，没有预设，明天还那么活泼一点事没有”……
结果夜里就听见小孩哭，大人和小孩一起哇哇吐，第二天早上起来，车厢就安静多了~
不管是否高反，都建议不要洗澡洗头。
另外可以去邮局发明信片送人。酸奶么，可以尝尝巨酸的那种。
