讨论 减肥

人到中年，长胖跟呼吸一样简单！

大学二年级 发布于 2024-06-18 08:47:12 回帖: 56 | 评论: 46 | 查看: -
😌35岁，去年调整饮食+运动，成功减肥瘦了十六斤，年后到现在就是正常吃，没有暴饮暴食，也没有运动，就很少的时候控制不住吃了几次宵夜，就体重看着涨，已经胖了7.8斤了。哎，太难了。
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57楼
三级讲师 闲🐟，璐格11。

我最近一个半月没闹肚子，胖了六斤，恢复到阳之前的体重了。

2024-06-18 15:04:56
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3楼
研究生一年级
感觉正常吃就是会胖，要想保持只能一直吃兔子菜或者一直运动
40楼
研究实习员
胖一斤跟玩似的、瘦一斤跟玩命似的
56楼
研究生二年级
我连晚饭都不吃，你还吃宵夜😆
36楼
小学五年级
新陈代谢慢了，没办法的
8楼
三级讲师
谁说不是呢？连着三天把我妈这边的屋子好顿收拾，光是扔阳台的杂物我就一天之内楼上楼下跑了六七趟，然后愣是给我累胖了2斤多，就是怕我瘦了没有力气干活吗？