秀 减肥

努力了一个月减下去4斤

硕士 发布于 2018-09-14 10:47:45 回帖: 21 | 评论: 16 | 查看: -
8.4号称重57.5kg，然后中间姨妈来了几天就没控制饭量、回到了58kg，姨妈走后天天在家瑜伽垫上蹦哒、晚上夜跑4/5公里、控制主食、今天早晨称了一下55.6了，成功的算是减掉了4斤，好开心😃为了庆贺我这四斤肉晚上是不是可以胡吃海塞一顿了😂，算了只能想想吧，革命尚未成功还需继续努力、目标100还有11斤肉等着我呢💪，我月经不规律是个不易瘦的体质，如果大...返回主贴 »
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22楼
三级教授 天尊
坚持吧，，，，，，，，，，，，，，
2018-09-17 06:53:11
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16楼
大学三年级
好瘦，这体重放我身上就完美了！
2楼
博士
加油
17楼
三级讲师
减到90以下估计没可能了，我就打算再减五斤
6楼
大学四年级
楼主海拔多少？
3楼
研究实习员
坚持，就算一个月减2斤，一年也能减20来斤了，很不错了。。
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