今天的早餐,第一次吃生菜炒鸡蛋,味道还可以。。。

辅导员 发布于 2021-06-23 10:28:09 回帖: 12 | 评论: 16 | 查看: -

网上学的搭配,反正就是要求早餐蛋白高点,鸡蛋牛奶豆浆变样吃

米饭中午会吃,别的都偶尔吃一次而已,我现在保持体重就好了,反正我不运动的,能瘦下来我已经非常高兴了,早上空腹九十九斤,加油

今天的早餐,第一次吃生菜炒鸡蛋,味道还可以。。。_美食闲聊

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2楼
研究生一年级

像肠粉,饿了

3楼

试试莴笋叶蛋汤。还要鲜美

: 嗯嗯,等吃腻了就试试你的新品种😊
4楼
二级助教

可以锻炼下,肉肉看起来实一点更好看

: 没有毅力坚持,主要是从小就不喜欢运动,就是强迫去运动也坚持不了多久的,等下一停估计会复胖,反正减肥的方法必须是能够被接受的,还能长期坚持的生活习惯,能融入生活的习惯。。。
回复 : 已经很不错了,我减了很久还没下100呢😅
回复 : 我想保持一百斤以下九十五到九十九这个区间几个月,让它固定下来,也不想再瘦,怕显老,肉感点无所谓😊
: 大美妞,向你学习,努力减到100
回复 : 让我们一起美美哒😊
楼主
5楼
辅导员 买金子蹲钱坑了,路过的坑翡翠-水晶-琥珀-彩宝-银-珍珠-金

没有毅力坚持,主要是从小就不喜欢运动,就是强迫去运动也坚持不了多久的,等下一停估计会复胖,反正我减肥的方法必须是能够被我接受的,还能长期坚持的生活习惯,能融入生活的习惯。。。

6楼
初中三年级

哈哈 没试过

7楼
大学一年级

同款杯

今天的早餐,第一次吃生菜炒鸡蛋,味道还可以。。。_美食闲聊

: 嗯嗯,还有个保温电底座,挺好用的😊
8楼
研究生一年级
我之前吃过一道神奇的菜,咸菜炒鸡蛋,意外的还蛮好吃的。
: 下次试试😂
回复 : 这个咸菜必须漂洗得很清爽没有酸味的
回复 : 好,有一种不酸比较脆口的咸菜😊
9楼

鸡蛋我是怎么倒腾我都觉得好吃😋

: 我也是从小就喜欢吃鸡蛋😂
10楼
研究实习员

哈哈哈。我也试过,可以的还不错

: 味道还可以接受😊
回复 :
11楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

鸡蛋鸡蛋是个宝😂

: 又便宜又好用又好吃😊
12楼
小学五年级

体脂比下来才行 光体重数字不能完全说明问题

: 体脂率不是也是靠图片目测比数据准,目测或者手捏别太胖就得了,或者直接说腰围别太大就可以了
: 这个我也不懂 哈哈