三伏天到了,你们有什么三伏的养生习惯吗

初中三年级 发布于 2021-07-12 21:47:36 回帖: 31 | 评论: 35 | 查看: -

三伏天到了,你们有什么三伏的养生习惯吗_闲聊

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回帖
1楼
辅导员 一点浩然气,千里快哉风

我自己有,运动,饮食清淡但不贪凉,基本都喝温水。

2楼

每天泡脚,吃绿豆百合粥,不吃凉的食物。

: 绿豆就是凉性啊
3楼
研究生二年级

不喝凉水不吹空调不吃冰柜西瓜。没了

: 不吹空调怎么做到的😁。
回复 : 习惯了就还好
回复 : 看所处的地方?😂
回复 : 我们这里要是不开空调,可能会中暑
回复 : 我在西安,今天37度 ,上班地方就不开空调,慢慢的也就习惯了。
回复 : 我在吐鲁番
4楼
二级讲师

喝温水,今天艾灸了,但是炙完不舒服

5楼
童生

吹空调……热尚可忍,湿度大实在难受。不过平时办公室已经是空调环境了,在家半夜空调会定时关,吹整夜也不好。

6楼
研究实习员

贴三伏贴

7楼
博士后

我血压低,每到夏天必须喝生脉饮保命,还只有最便宜党参方的管用,要不就心悸难受,没有力气

: 党参方是啥,我感觉我很易心慌
: 辅酶Q10试试
回复 : 生脉饮党参方
: 亲生脉饮喝的哪家的?
: 我刚体检完,低压57略偏低,请问这个生脉饮是要去医院挂号再配吗?
: 尝试多按按心包经
: 可以试试每天用桂圆泡水喝,我姐姐也是偏低,她亲测说这样后好多了
: 我也基础血压低,但是在外面一走,热了血压上去就迷糊。他们说我是缺乏锻炼
8楼
硕士 不胖20斤不改名!

多吃冰棍!这一天天的热死本人了

: 哈哈哈哈前面都是正儿八经的,你这突然歪楼笑死我了😆
: 哈哈哈。
9楼
小学二年级

喝黄芪粥

10楼
博士后 物来顺应,过去不留!

西瓜空调WiFi!不然活不下去,谈何养生。。

11楼

每天早上喝生姜红枣水

12楼
博士后 春观夜樱 夏望繁星 秋赏满月 冬会初雪

空调保命
其他随缘

: 加我
: 必须来挤一挤
13楼
研究生二年级

没有喽

14楼
百姓

游泳,日光浴再加吃火锅

15楼
研究生一年级 求金币😂

大早和晚上凉快时散步,中午西瓜空调

16楼
三级讲师

三伏天第一要素就是防中暑!什么不吹空调不吃冷饮的,这些是不是科学不知道但是我知道必须是保证不中暑的前提下,否则中了暑可能直接要了小命,还谈什么养生。

: 我星期天大中午冒着大太阳出门去监考,地方有点远嘛,要各种换车,又晕车,然后已经在三伏天刚开始,就光荣中暑一次了😪😪😪
回复 : 多喝水,不用温,凉白开就行。身上备点缓解中暑的药,好像仁丹管用还可以防晕车
回复 : 嗯嗯之前就是没准备。幸好剩下几个月我都不用中午出门了,星期天是真难受。
17楼
研究生一年级 三点三,下午茶时间。

坐标广东,吃西瓜,喝凉茶,吹空调。防中署。

18楼
研究生一年级

白天空调WiFi
傍晚出门运动

19楼
初中二年级 闲鱼ID最爱阿桃。大家有空去转转。

没有空调吹,也习惯了。多多躺着保命。😂😂😂

20楼
研究生一年级

我这里30度左右就热的受不了 空调会开 盖着腿 泡脚在坚持 清淡饮食喝温水不吃西瓜冷饮

21楼
硕士

今年开始贴三伏贴了

22楼
辅导员
花茶,空调保命
23楼
三级讲师 小竹

白天空调保命,晚上跑步泡脚。这两年三伏期间都没有吃冷饮,希望今年也不破例。

24楼
大学四年级

桑拿天必须空调西瓜,晚上出门走一走出点汗继续空调保命

匿名人士7082
25楼
匿名人士7082

不开空调不吃冰棍冷饮西瓜这是过夏天吗?跟坐月子一样,少吃还是可以的,不吃简直了

26楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

三伏贴;
不吃冰。

27楼
研究生一年级

喝热水 啊贪凉

29楼
辅导员 闲鱼:xue薛薛

怎么舒服怎么来喽,只要适量即可

30楼
大学三年级

我们这里起伏要吃鸡~我不会做,每次起伏都去kfc