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连续打卡17天瘦身10斤，大家一起来议论一下减肥窍门啊

高中二年级 发布于 2024-05-26 16:25:04 回帖: 15 | 评论: 28 | 查看: -
减肥没有捷径，欢迎大家一起来交流一下经验和诀窍
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15楼
高中一年级

有氧无氧交替 吃干净的 营养组合搭配 三分练七分吃

2024-06-12 08:57:31
: 谢谢姐妹！
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13楼
匿名人士169398
我想减肥，晚上也想着不吃饭的，但是一到下班就特别想吃东西
8楼
百姓
我的捷径就是慢，给自己几年时间，不是短时间吃成胖子的。什么都吃，少吃。至于运动，我一直运动很多年。
9楼
三级副教授
呃，这个月瘦了1斤，超慢，朋友还说觉得我手臂肉松了
4楼
大学二年级
说出你的秘方来
3楼
大学一年级
厉害