减肥堪比整容……分享减肥心路历程和限量版产后瘦身对比照

大学二年级 发布于 2018-04-14 13:39:46 回帖: 62 | 评论: 57 | 查看: -

今天的主题无关珠宝,而是瘦身这件事。
产前挺瘦,160左右一直保持88斤,也算娇小可爱。
怀孕时胃口一般,体重却像吹气球一样无法控制,到生产的时候大概重了三十多斤。
产后第一次下床称重还有124斤简直不能接受,当时就快哭了。
此后,我以为会像人们说的那样不要急,慢慢就瘦了,但是……呵呵哒!
做完月子掉了十斤水肿,114,又过了三个月控制饮食加多动110。
再之后,无论我怎么努力,少吃也好,断糖也罢,加大运动量,带娃带的欲哭无泪,体重硬是纹丝不动。
要知道我也曾经是一个88斤的爱美妹子,过去从来都是穿得很少女,看着满衣柜的衣服没有一件穿得下,产后七八个月还在穿孕妇装,整个脸都是浮肿的,身材完全走样,那种自卑的心情恐怕只有经历过的人才懂。
每次发朋友圈都有微商给我推荐减肥药和减肥产品。任何化妆品用在脸上都觉得自己是个猪头,是的,当时真的是这样……让我觉得这辈子都不可能瘦下来了。
我算是个对身材控制自律的人。绝对不是天生吃不胖!所以产前包括怀孕也从未真正放纵口腹之欲,都是克制的,健康的饮食,可是产前可以把体重控制在90左右,产后更加克制却保持在110左右(泪奔有木有!)
这期间我还花一万多报了一个排毒减肥的会所,朋友三个月在那边排汗做疗程瘦了二十斤,我才去的,我坚持一次不落下的去,三个月过去一斤没瘦
,是的你没看错,一斤没瘦,中间还一度又胖了两三斤。
娃七个月和九个月的时候我分别去了一趟泰国和香港,两次被扣在机场,怀疑我还在怀孕的状态……我想,经历了这些,可能大多数人都跟我一样,对减肥绝望了。
就这样绝望着绝望着,娃12个月的某一天,我突然发现自己瘦了!真的是突然,我基本上一个礼拜至少称三次体重,上一次依然坚挺的110斤。
然后在接下来的两个月里瘦掉了十斤,没有借助任何产品任何其他额外的努力,就有了以下的对比图。
现在我穿着衣服基本已经恢复产前了,虽然身材不完美了,肚子臀部和其他部位的肉还是松弛,但是我已经很满意了。
毕竟保持身材是女人的终身事业,生完孩子的我也没有妄想回到产前,95斤不要再胖就可以。
通过这一年多来的辛酸减肥路,我想说:
一,产后的确有人出了月子马上跟没生过一样,但更多人的体质跟我一样,都会有一个代谢严重缓慢期,我就是,而且哪怕节食断糖上了美容院的仪器都瘦不下来。对我来说这个缓慢期大概是一年,身边朋友有的长达三年。
二,面对代谢缓慢期不要气馁。更不要自暴自弃,要坚持有规律的健康饮食,走起来动起来,我在产后一年能突然瘦下来,相信和之前一直积累下来的克制饮食和多走多动是有很大关系的。
另外,我的体质不太好,产后更差,不适合剧烈运动,现在虽然瘦下来了代谢还是慢,相信大多数人身体的底子都比我好,我可以,想瘦的朋友们,你们也一定可以~

减肥堪比整容……分享减肥心路历程和限量版产后瘦身对比照_减肥闲聊

减肥堪比整容……分享减肥心路历程和限量版产后瘦身对比照_减肥闲聊

减肥堪比整容……分享减肥心路历程和限量版产后瘦身对比照_减肥闲聊

减肥堪比整容……分享减肥心路历程和限量版产后瘦身对比照_减肥闲聊

网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等68人 赞同
只看该作者
回帖
楼主
1楼
大学二年级

补充一条,这种经历天生的瘦子不会懂的,别人都觉得我是胖着玩的,瘦的有多难真的只有自己清楚

2楼
恭喜又恢复少女身材了,心路历程就跟你一样的,孕前怎么吃都不胖保持在94斤上下,怀孕吹气球一样胖了70多斤,悲剧的是生娃八年多了还在减肥路上挣扎,自然瘦是不可能的了
3楼
大学四年级

美妈不容易

4楼
硕士

据说产后都有一个爆瘦期 我朋友在孩子快两岁的时候瘦得变了一个人 我的爆瘦期还不知道在哪里 😢

5楼
硕士 🐟:年度花钱冠军

赞赞赞!最近好奇怪,突然很多人上来问各种减肥产品。。。哪有什么捷径呢

6楼
副研究员
我的天哪,你这真的是蜕变啊
7楼
大学三年级 V:FCJJ6868 不忘本心尽力而为

8楼
博士 多说无用,瘦、就对了!

真好!

这个还真分人,我买弟妹身高170体重100,怀孕的时候就肚子有点鼓,身体没变化,生完孩子就恢复了,现在两个孩子都上小学了,她还是身高170体重100,这人不爱运动,就是吃睡玩,羡慕。

年龄大了代谢慢,以前瑜伽做不到两周腰就瘦了,我现在做一个月了没什么变化,哭了。

9楼
硕士
儿子今年8岁了,我还没恢复到结婚前的体重:)
10楼
大学四年级
美,赞你图片配字
11楼
研究生二年级

我也是最瘦时88斤,产后体重一直维持在95或者96斤。目前内分泌紊乱导致体重增长,胖到100斤,崩溃!

12楼
研究实习员
好厉害
15楼
初中二年级

运动减肥中,还有20斤😂😂😂

16楼
大学二年级 银鞍照白马,仗剑走天涯

吓到我这正在孕期的人了

17楼
三级讲师

我从小就不瘦,属于那种什么圆什么润的体态,比较注意所以没发展成肥胖一族。35岁以后体重一直都维持在缓步上升的状态,就是我爸生病那年我一股火顶着,一个多星期没咋吃饭也不晓得饿,一下瘦了十几斤,后来老爸自己想开了病情也得到控制,我这体重就又开始了一如既往的上升态势。

18楼
辅导员 乐乐是个紫色控,紫色控,紫色控。

跟我一样,我是165 孕前94,产前124,出完月子112,然后110一年,孩子两岁105,现在丫头四岁100。我已经知足了,这四年的艰辛只有自己知道。

19楼
高中二年级

如果生了和没生一样,是代谢快吗?

20楼
研究生一年级 只做正品,诚信经营

羡慕你啊

21楼
研究生二年级 岂能事事如愿,但求无愧于心。

怀孕的时候也很可爱!恢复得不错,恭喜!

22楼
研究生二年级

瘦了美美滴~
话说瘦了之后,籽镯又能戴上了吧?

23楼
初中一年级

我也是孕前88,临产飙到128,月子里都穿睡衣,快出月的时候打开衣柜,所有衣服全部不能穿,气得都哭了。还好还好,从宝宝四个月开始就瘦到100斤了,现在宝宝六个月,还是100斤,估计要自然瘦回88是不可能的了,但至少恢复了一些。但是皮肤松弛与小肚腩是没办法了。

24楼
大学一年级

我也赞一个亲图片的文字^_^

25楼
高中三年级
感觉我跟你想法一样,如果以后瘦不下来,我会奔溃,为此一直不肯开始怀孕,不愿面对事实,无心再去买贵衣服,不过作为女人,传统家庭,肯定逃不过,只能靠毅力再瘦回来,我的衣服因为一直瘦,大多数收腰的,唉,走一步看一步吧,个人体质都不一样
26楼
大学二年级

诶,女人减肥这个话题永不会落幕的。我身高跟楼主差不多,生小孩前体重保持在96斤左右,身材特别匀称,赘肉很少,生完老大后第二天去称,差不多100斤,此后基本保持在这个范围内,但是身上的肉就开始松弛了,现在生完老二后已经快4年了,体重一直在105左右徘徊,可是从视觉上来说真的是胖了很多,特别是肚子上的赘肉特别多,整个人都是圆的😭,现在运动减肥有半年了,肚子还是小了点,体重只减了一斤

27楼
大学一年级 上善若水

看到那句商家不要盗用,我忍不住笑了

现在确实盗图的太多

28楼
小学五年级

怀孕真的太容易胖了 我孕期涨了50斤 月子里不知不觉掉了20斤 宝三个月的时候 恢复到正常体重100

29楼
博士后

羡慕自然瘦啊,我管不住嘴,也不爱动,怕是难瘦了

30楼
三级讲师 小竹

代谢慢该怎么办啊?以前吃多少都不胖,现在不吃都不瘦。运动的话光跟着keep也没用😭

31楼
大学二年级

哈哈哈 图片comment太有意思啦!

32楼
初中一年级

好漂亮,看着瘦了气色也好。我生完孩子体重直线下降,怀前90出头,生时150斤,现在孩子一岁不到90斤。没有刻意减,可能跟我睡眠不好有关系,头发掉的多,记性也不好。