1个月减了10斤
其实怀孕前就不瘦,生完130,出月子一直是115上下,上半年查出来脂肪肝,当时就想减肥,也看了国内和泰国的减肥药,但是觉得副作用太大,对心脏和器官都不好,也不敢尝试,真正的导火索是夏天带小孩去游泳,穿的之前英国买的比基尼,我的天……真正在青天白日众目睽睽之下看到我自己的肥肉和走形的身材……当时真是震惊……
受不了自己下决心要减肥,买了日本的一些酵素,都是食品级别的,在家运动跳舞节食,基本上上午跳2个小时,下午2个小时,晚上散步加减肥操,基本上第一周就下来5斤,第二周掉3斤,后面2周保持并减2斤,我基本上不节食,正常吃饭,也忍不住吃油的,但是运动还是有效……
最搞笑的是我白天运动我老公不知道,中间我老公去五台山拜佛了,回来第一天没上班在家亲眼看到我运动了……当时整个人就不好了,嘴里直念叨,哎呀我靠老子去五台山明明是给闺女祈福拜佛来着,怎么回来以后我老婆变了个人……我是拜了个假佛吗哈哈哈……😄😄😄……
目前应该是瓶颈期了,我感觉我也忍不住吃吃吃了……同事都说我整个人小了一号……开心
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