我看到有说要一起减肥的

小学二年级 发布于 2018-08-07 12:57:05 回帖: 8 | 评论: 23 | 查看: -

我去年51kg,今年生病吃激素到57,现在还没有停药,减到53了,目标体重50kg啊啊啊,一般不吃晚饭,但好像减不下去了

我看到有说要一起减肥的_减肥闲聊

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回帖
1楼
一级助教 健康管理顾问——已获得中国保健协会荣誉证书

节食一般减的都是肌肉和水分,为什么都不运动呀

2楼
博士

我觉得不吃晚饭太难了 因为会饿的睡不着觉

3楼
高中三年级

我也在吃激素,可是体重就是涨不上去,急死我了,自从病了到现在一直是七十多斤,冬天都特别难熬

4楼
辅导员

我也是吃的药有副作用是长胖,感觉好难减,需要很大运动强度。

5楼
大学二年级

我天天喊减肥,一斤没少

6楼
大学四年级

生病初愈就不要减肥了吧,保证身体健康有足够的抵抗力才是第一位的

7楼
三级教授 天尊
运动必须的的,,,,,,,,,,,
8楼
高中三年级

如果是激素的话,是很难减的。因为激素水平高低会影响体内的水分含量、代谢水平这些。如果还是在使用激素,不要盲目地减重。增肌减脂倒是可以的。身体最重要。