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我看到有说要一起减肥的

小学二年级 发布于 2018-08-07 12:57:05 回帖: 8 | 评论: 23 | 查看: -
我去年51kg，今年生病吃激素到57，现在还没有停药，减到53了，目标体重50kg啊啊啊，一般不吃晚饭，但好像减不下去了
我看到有说要一起减肥的
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8楼
高中三年级

如果是激素的话，是很难减的。因为激素水平高低会影响体内的水分含量、代谢水平这些。如果还是在使用激素，不要盲目地减重。增肌减脂倒是可以的。身体最重要。

2018-08-10 09:49:46
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2楼
博士
我觉得不吃晚饭太难了 因为会饿的睡不着觉
1楼
一级助教
节食一般减的都是肌肉和水分，为什么都不运动呀
7楼
三级教授
运动必须的的，，，，，，，，，，，
5楼
大学二年级
我天天喊减肥，一斤没少
4楼
辅导员
我也是吃的药有副作用是长胖，感觉好难减，需要很大运动强度。
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