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大家有没有什么养心补心的好方法

硕士 发布于 2021-07-13 13:52:29 回帖: 14 | 评论: 35 | 查看: -
我觉得我应该属于心气虚吧 打算用红枣和桂圆泡水喝，去年我有用过这个方法还挺管用，感觉很安神 这段时间又有点心气虚状态就是睡醒的时候人不够平静、舒服 不过现在喝可能上火😂 我已经上火了
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15楼
高中二年级
我也是气虚又上火，虚不受补烦死今年到现在口腔都还有火下不去
2021-07-13 21:35:18
: 我觉得可以试试大家说的西洋参，我在家翻出来一盒西洋参粉明天开始再搭配之前我觉得还可以的枸杞桂圆红枣，炖煮喝。
: 马上去买了西洋参了，其他都有收到，试试
: 如果温和一点的想用中药调理一下的我觉得补中益气丸可以吃着看看，这药感觉就是一个常规补药😂
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1楼
硕士
我每次泡桂圆都加西洋参
5楼
高中二年级
蹲，我以为我发的帖子
6楼
二级讲师
好好睡觉，少吃刺激性食物，
2楼
硕士
补充一下，我还用的枸杞，红枣、桂圆、枸杞，这三样，去年喝过一点时间很管用
9楼
硕士
猪心加枸杞西洋参隔水炖了吃掉